Cuidado que ganha movimento: IPJ inicia aulas de Pilates para aposentados e pensionistas

 O cuidado com a saúde e a qualidade de vida dos aposentados e pensionistas de Juazeiro ganhou mais um espaço no Instituto de Previdência de Juazeiro (IPJ). Nesta terça-feira (13), começaram as aulas de Pilates, oferecidas gratuitamente em um estúdio próprio, equipado e com acompanhamento dos fisioterapeutas do Instituto. O início das atividades aconteceu […]

O cuidado com a saúde e a qualidade de vida dos aposentados e pensionistas de Juazeiro ganhou mais um espaço no Instituto de Previdência de Juazeiro (IPJ). Nesta terça-feira (13), começaram as aulas de Pilates, oferecidas gratuitamente em um estúdio próprio, equipado e com acompanhamento dos fisioterapeutas do Instituto. O início das atividades aconteceu em uma data especial para os profissionais responsáveis pela modalidade: o Dia do Fisioterapeuta.

Para a fisioterapeuta do IPJ, Tamires Alves, o início das aulas representa a concretização de um projeto voltado à promoção da saúde, do bem-estar e da autonomia dos beneficiários. “Neste 13 de outubro, dia em que celebramos a arte de cuidar, reabilitar e devolver qualidade de vida através do movimento, damos início a um projeto muito especial: as aulas de Pilates no IPJ. Que este seja o primeiro passo de muitos em direção à saúde, ao bem-estar e à autonomia de cada um dos nossos servidores”, destacou.

Mas os benefícios esperados vão além do condicionamento físico. As aulas também representam uma oportunidade de convivência, reencontro entre antigos colegas de trabalho e construção de novos vínculos, aspectos importantes para quem está vivendo uma nova fase após anos de dedicação ao serviço público municipal.

É assim que a professora aposentada Marasselia de Souza César enxerga a iniciativa. “Fazer Pilates é uma oportunidade de melhorar nosso condicionamento físico, nossa postura, encontrar colegas e fazer novos amigos. Acredito que isso vai me proporcionar mais qualidade de vida, para participar das atividades com mais desenvoltura e dignidade. E é também uma forma de usufruirmos de um espaço que é nosso”, contou.

As aulas são destinadas aos servidores efetivos aposentados e pensionistas do IPJ maiores de 18 anos, considerados aptos para a prática de atividade física mediante avaliação e documentação exigida. A modalidade é gratuita e funciona de segunda a quinta-feira, com turmas nos turnos da manhã e da tarde.

Para participar, os interessados devem entrar em contato com o Núcleo de Apoio Previdenciário (NAP) pelo WhatsApp (74) 3612-7007, agendar uma avaliação fisioterapêutica e receber as orientações sobre a documentação necessária. A confirmação da inscrição depende da avaliação e da disponibilidade de vagas.

O Pilates integra as ações de cuidado e acolhimento desenvolvidas pelo IPJ por meio do NAP, que também oferece atendimentos psicológicos, orientação financeira com economista, além de oficinas, palestras e atividades voltadas à preparação para a aposentadoria e à qualidade de vida dos beneficiários.

Texto: Magda Lomeu – ASCOM IPJ